Bauch Beine Po ist ein Fitnesskurs, der gezielt die Muskulatur an Bauch, Beinen und Gesäß kräftigt.
Zu motivierender Musik werden einfache Kräftigungs- und Dehnübungen zu einem abwechslungsreichen Training kombiniert.
Alle Übungen lassen sich in der Intensität anpassen, sodass sowohl Einsteiger als auch Geübte auf ihre Kosten kommen.
Ziel sind eine bessere Körperhaltung, mehr Kraft und Ausdauer und vor allem Freude an der Bewegung.
Bei Interesse könnt ihr uns gerne eine Mail an die folgende Adresse schreiben:
tanz@musikzentrum-oberderdingen.de